Unsere Berliner Angebote

von Kernvoll

Made in Berlin

Vegane Mode auf Maß

Am Anfang stand die Idee, Nachhaltigkeit, Arbeitsbedingungen und modischen Ausdruck miteinander zu kombinieren. Alles, was wir vorgefunden haben, genügte unseren Ansprüchen nicht mehr. Also haben wir uns auf die Suche begeben und alles zusammengeführt.

 

Veganes Bio-Catering

Einmalig in Berlin.

Ob für die Firma, Uni, Organisation, das Büro, Kochevents oder ein privates Highlight: Wir sind als rein veganer Caterer für euch da. Wir können mit unserer Gängeküche von der kleinen Feier über eine Hochzeit bis hin zu großen Veranstaltungen mit mehr als 1000 Personen begeistern. Wir haben viel Erfahrung in der Durchführung und Begleitung von Events aller Art und stehen euch sehr gern mit unserem Wissen zur Seite. 

Wir sagen: Der unverwechselbare Geschmack aufeinander abgestimmter, frischer Bio-Zutaten ist bei aller Vielfalt entscheidend. Wir essen, leben und kleiden uns selbst vegan und wissen wovon wir reden und worauf es ankommt. Handgemacht, 100% Bio, 100% vegan und 100% tarifliche Arbeitsbedingungen.

Kochseminare

Theorie und Praxis rund um die vegane Ernährung

Wir bieten dir / euch eine spannende Zeit mit interessanten Erkenntnissen. Aufgrund unserer jahrelangen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung erwartet euch eine interaktive Moderation und ein gemeinsamer Austausch zu den brennenden Themen der veganen Ernährungs- und Lebensweise. Dabei bewegen wir uns nah an der Praxis, gleichen unsere Erfahrungen mit euren ab und kochen zusammen ein gesundes und frisches Drei-Gänge-Menü. 

Das Seminar findet in unseren Kernvoll-Räumen in Berlin statt. Wir ziehen einen roten Faden durch grundlegende Basics der veganen Ernährungs- und Lebensweise, setzen auf interaktive Moderation und gemeinsamen Erfahrungsaustausch, setzen auf Kochen und Kosten, voneinander lernen und sich austauschen. Dazu immer viele Tipps und Tricks und ein Handout, damit nichts verloren geht.

Für MV & Berlin

Vegane Ernährungsberatung

Fokus vegane Bio-Sporternährung

Die vegane Bio-Sporternährung steht für uns im Mittelpunkt unserer veganen Ernährungsberatung. Hobby- und Profisportler werden bei ihrer optimierten und rein pflanzlichen Ernährung begleitet. Wir beraten und versorgen die Mannschaft und den Trainer des Volleyball-Bundesliga-Teams der "Netzhoppers" und des Beachvolleyballvereins Hauptstadt Beacher.

Das vegane Beachvolleyballteam Max Betzien und Dirk Westphal wird intensiv begleitet. Zudem sind wir dabei, wenn der erfahrende Haudegen im Sand Jonathan Erdmann seine Erfahrungen mit dem dynamischen Kraftpaket Theo Timmermann zusammen bringt.

Allgemeine vegane Ernährungsberatung

Weitere Themen der veganen Ernährungsberatung sind unter anderem: Gern begleiten wir dich persönlich in deinem Tempo auf dem Weg zu einer nachhaltigen und gesünderen pflanzlichen Ernährung. Dabei können wir viele einzelne Schwerpunkte abbilden. Auch begleiten wir euch mit Infoveranstaltungen und Beratung zur Umsetzung veganer Ernährung zum Beispiel in Schulen, Kitas, Agenturen und Unternehmen. Nachhaltiges Abnehmen ohne JoJo-Effekte gehört ebenfalls zu unserem Portfolio. 

Arbeits- und Gesundheitsschutz beginnen auf deinem Teller.

Krav Maga

Kurse zur Selbstverteidigung

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gefahren sollen möglichst frühzeitig erkannt und vermieden werden. Richtiges Reagieren unter Stress und unter Berücksichtigung der rechtlichen Rahmenbedingungen. Es werden einfache, hoch effektive und defensiv ausgerichtete Nahkampftechniken vermittelt.

Trainingsschwerpunkte:
Effektive, leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken - Funktionaler Kopfschutz - Abwehr der statistisch häufigsten Übergriffe - Stressimpfungstraining / Rollenspiele, um Handlungskompetenz aufzubauen. Funktionales Fittnesstraining, um den Körper zu stärken und die Ausdauer zu erhöhen.

Zeit: jeden Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Alt-Kaulsdorf 18, 12621 Berlin - Die Bewegungsebene

Kursgebühr: 35 € p. Monat